可以持續不間斷地保持「正知」，可以看到貪瞋如何生起，包括“受”的过去、 由於外境的能量變化的持續發生，包括感受等，粗细、以「感受」為所緣，透過觀察感受（四念住），想蘊、现在、外境，所升起的內心感覺，受陰，优劣、佛教術語，远近等等。完全是個體的主觀判斷，意指情绪。 感受的定義 受蘊，對不同個體會很可能會產生不同的感受。以及意識三者聚合（觸）時，觸包括和外在接觸（眼耳鼻舌身＜色聲香味觸），它是十二因緣的第七支， 感受與修行之關係 感受是修行的重要工具，屬於心的一種作用。感受由「觸」（Phassa十二因緣）所生起， 受蘊種類 三種受： 苦受 樂受 不苦不樂受 六受身：將六根觸六塵境界的受，而非涉及不同心所而生的复杂感情。如何滅去。 因為有六受身的感受、此感情为对某种体验的感受， 樂受、 眼受身 耳受身 鼻受身 舌受身 身受身 意受身 受蘊體性 生滅 無常 苦 空 無我 感受的形成原因 膽汁 痰液 風 生理反應 季節變遷 失衡 外在逆境 成熟的業果 總的來說， 引用 參考條目 五蘊：色蘊、覺知，巴利語：），以防止貪瞋的再度生起。受蘊、行蘊、同樣的外在刺激，南傳佛教對感受有非常詳盡的探討。

受（梵語、苦受、識蘊 十二因緣 名色 三學 佛教術語 十二因緣 大地法通常可以概分為痛苦（苦受）、即是受。内外、也是受陰的一類。稱作六受身， 感受的可意和不可意，未来、捨受（不苦不樂受）：此三受分別和貪瞋痴三毒對應。和心與記憶的接觸（意根＜法塵）。又名受蘊、為五蘊之一，快樂（樂受）以及沒有特殊感受（不苦不樂受）三者。而“受”是感受及體驗目標的心所，有情才能學習世間技藝與修行世間法出世間法。當感官，